Selecteer een pagina
De zon is daar! Dus we willen allemaal buiten zitten met de kinderen. Buiten spelen, ravotten, wat vitamine D opdoen … iedereen wordt er blij van.

En terecht, want zonneschijn heeft een sterk effect op ons goed humeur.

Moeten we onze huid bij de eerste zonnestralen al beschermen?

Dermatologen raden aan om ook in de lente zonnecrème te gebruiken, zeker voor je kinderen. De lentezon is niet zo krachtig als de zomerzon, maar krachtig genoeg om je huid te beschadigen.

Je huid is na een winter immers niet meer gewend aan de zonnestralen en is nu extra gevoelig en kwetsbaar voor zonneschade. De kans op DNA-schade en huidveroudering is daardoor groter.

Je mag ook de kracht van de zonnestralen niet onderschatten. Je voelt ze als het ware op je huid schijnen. Dat is omdat de densiteit (de dichtheid) van de stralen groter is dan in de winter. De UV-index ligt dus aanzienlijk hoger.

zon-invalhoek

bron afbeelding: Siemie.be

Enkel smeren als het warm is?

Wanneer je de zon ziet, moet je dus je huid en die van je kindje insmeren. Ook op een koelere dag kan de zon net zo sterk schijnen als op een warme dag.

Zwangere vrouwen

Tijdens de zwangerschap loopt je risico op zwangerschapsmasker. Dat wil je natuurlijk vermijden.

Daarom: steek die zonnecrème in je handtas. En zoek je plekje in de zon.

Geniet ervan deze week!

Catty